বয়ঃসন্ধি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। তবে, তা মেয়েদের আট ও ছেলেদের নয় বছরের আগে হওয়া মোটেই স্বাভাবিক নয়। এখন অনেক মেয়ের আট বছরের আগেই পিরিয়িড হচ্ছে। এর পেছনে রয়েছে নানা কারণও। আজ তা নিয়েই আলোচনা করা হলো।
স্থূলতার কারণে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের মধ্যে বয়ঃসন্ধির প্রক্রিয়া অনেক আগে শুরু হতে পারে। কারণ শরীরে জমে থাকা ফ্যাট ইস্ট্রোজেনের ক্ষরণ ঘটায়। ফলে মেয়েদের স্তনের বিকাশ ঘটে এবং শুরু হয় পিরিয়ড।
এখন বাইরের ফাস্ট ফুডেই মন ও পেট ভরান অনেকে। এর কারণে শরীরে পুষ্টির অভাব হচ্ছে। ফ্যাটের স্তর বাড়ছে। ফলে মেয়েদের মধ্যে পিরিয়ডের সময় এগিয়ে আসছে।
প্লাস্টিক, পার্সোনাল কেয়ার প্রোডাক্ট ও ফুড প্যাকেজিংয়ে থাকা নানা রাসায়নিক শরীরে হরমোনের তারতম্য সৃষ্টি করছে। এতে করেও বয়ঃসন্ধি এগিয়ে আসছে।
অপুষ্টির কারণে বয়ঃসন্ধি যেমন পিছিয়ে যেতে পারে, তেমনি তা কিন্তু এগিয়েও আসতে পারে। কারণ অপুষ্টির জন্যেই শরীরে প্রজনন হরমোন বেশি ক্ষরিত হতে পারে।
বর্তমানে পড়াশোনার ক্রমবর্ধমান স্ট্রেসের কারণে মেয়েদের ঋতুস্রাব এগিয়ে আসছে। কারণ স্ট্রেসের থেকে কর্টিসলের ক্ষরণ বাড়ছে। ফলে হরমোনের তারতম্যের প্রভাব পড়ছে বয়ঃসন্ধিতে।
এখনকার ছেলে-মেয়েরা সোশ্যাল মিডিয়ায় নানা কনটেন্ট দেখে বেড়াচ্ছে। তার মধ্যে কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কনটেন্টও থাকে। এর জন্যও এগিয়ে আসছে বয়ঃসন্ধি।
তাই সন্তানের বয়ঃসন্ধি ঠিক রাখতে চাইলে লাইফস্টাইলের দিকে নজর দিতে হবে। পুষ্টির পাশাপাশি শরীরচর্চাকেও দিতে হবে গুরুত্ব।
কেএ